venerdì 31 marzo 2017

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Buona salute!
Chiara Saggioro, D.Sci., Ph.D.
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NEBBIA NELLA TESTA? POCA MEMORIA? STRESSATI? C’E’ MODO DI MIGLIORARE

Spesso trascurata, la Bacopa monnieri è una pianta molto apprezzata in India per le sue virtù salutari. Nella medicina ayurvedica, infatti, questa pianta è considerata essere un tonico naturale per lottare contro le affezioni del cervello. Molto studiata in questi ultimi anni, ormai è considerata appartenere alla famiglia degli adattogeni. Ciò significa che permette di lottare naturalmente contro gli stati di stress e di ansia. Più recentemente, alcuni ricercatori l’hanno definita un potente nootropico naturale capace di migliorare le capacità conoscitive fra cui memoria e concentrazione.

Approfittiamo di uno studio comparso nel 2016 sulla rivista Pharmacognosy Magazine [1], per farvi conoscere meglio le attività benefiche della Bacopa monnieri a livello cerebrale.

Bacopa monnieri, une pianta dalle proprietà misconosciute

Benché la Bacopa monnieri sia utilizzata da millenni in India come tonico naturale, alcuni effetti a livello dell'organismo restavano non ancora chiariti. Infatti, è ben noto come presenti numerosi vantaggi per la salute e, fra questi, sono da sottolineare le sue proprietà antiossidanti, anti-ulcerogene, adattogene e epatoprotettive. Tuttavia, è la sua azione come nootropico naturale che interessa in particolare questi ultimi ricercatori. Per confermare i vantaggi di questa pianta per stimolare il cervello, hanno valutato l'effetto di un estratto di Bacopa monnieri su molecole e cellule conosciute per il loro ruolo nella memoria e la conoscenza. Ed i loro risultati sono risultati molto positivi, con l'identificazione di molte azioni della Bacopa monnieri sulle vie colinergiche, dopaminergiche, serotoninergiche e di un effetto neuroprotettivo.

Spiegazione degli effetti della Bacopa monnieri sulle capacità cognitive

Questo nuovo studio ha permesso di mettere in evidenza molti meccanismi d'azione della Bacopa monnieri nell'ambito dell'organismo. Secondo i ricercatori, alcuni composti attivi di questa pianta avrebbero un effetto antagonista a livello dei recettori 5HT2a e 5HT6, che sono recettori per la serotonina implicati nei processi di memorizzazione. Grazie a quest'effetto antagonista, l'estratto di Bacopa monnieri potrebbe dunque agire nel migliorare la memoria. Inoltre, quest'estratto naturale avrebbe anche altre azioni che influenzerebbero positivamente la memoria. In effetti, lo studio ha dimostrato che l'estratto utilizzato permetteva di inibire enzimi come la catechol-O-metiltransferasi (COMT) e la prolilendopeptidasi (PEP). L'enzima COMT interviene nella modulazione della memorizzazione con un impatto sul metabolismo della dopamina. L'azione inibitrice dei composti di Bacopa monnieri permetterebbe così di migliorare la memoria. Il secondo enzima PEP da parte sua è conosciuto per la sua attività di neuropeptidasi, implicata nel declino conoscitivo. In effetti, l'enzima PEP denatura neuropeptidi come l’arginina-vasopressina, l’ossitocina, la neurotensina e anche la sostanza P, molecole che svolgono un ruolo chiave nel rafforzamento positivo, le interazioni sociali, l'emozione o anche la risposta allo sforzo. Inibendo l'attività dell'enzima PEP, l'estratto di Bacopa monnieri potrebbe così avere un effetto positivo contro il declino conoscitivo, e un effetto benefico nei confronti delle capacità cognitive. 

Questo nuovo studio suiia Bacopa monnieri conferma l'entusiasmo crescente nei confronti di questa pianta miracolosa, considerata allo stesso tempo come un adattogeno benefico contro lo stress e un nootropo naturale, capace quindi di migliorare le capacità cognitive. Grazie al loro lavoro, questi ricercatori portano quindi nuove prove scientifiche sull'efficacia ed il potenziale terapeutico dei baccosidi, principali composti attivi della Bacopa monnieri.


Buona salute!
Chiara Saggioro, B.Sci., Ph.D.
Alfredo Saggioro, M.D.


Per sapere di più:
1. Dethe S, Deepak M, Agarwal A, Elucidation of Molecular Mechanism(s) of Cognition Enhancing Activity of Bacomind®: A Standardized Extract of Bacopa Monnieri, Pharmacogn Mag, 2016 Jul, 12(Suppl 4):S482-S487.